姿勢矯正
快適な体へ導く姿勢矯正をご提案
「肩こりにずっと悩まされている」「運動時の怪我が絶えない」「すぐに腰が痛くなる」という方に、姿勢矯正をご提案しています。正しい姿勢で過ごすと肩や腰にかかる負担を軽減でき、痛みやこりの予防に繋がります。また、スポーツをしている方は正しいフォームで動けるため、パフォーマンスアップや怪我防止も目指せるでしょう。池上の皆様に姿勢を整える施術を幅広い観点からご提案し、快適に過ごせる体へ後押ししていきます。
こり・痛みの原因が姿勢にあることも
肩こりや腰痛といった不調を感じている方は、姿勢を見直してみるのも一つの手です。背骨は本来緩やかなS字カーブを描いていますが、猫背・反り腰といった姿勢のクセがあるとカーブが崩れてしまいます。この状態が習慣化すると胸椎や腰椎に極端な負荷がかかり、肩・腰に痛みが生じやすいのです。一時的な施術でこりや痛みを緩和するだけでなく、姿勢を見直して背骨のカーブを適切に保つことが、お悩みの根本改善への近道といえるでしょう。池上の皆様に整骨院での姿勢矯正をご提案し、不快な症状の払拭へ導いていきます。
適切な姿勢を身に付け筋力アップへ
正しい姿勢を体に再教育してあげると、徐々に日常生活でも猫背や反り腰の改善へと向かえるでしょう。筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルの二種類があり、インナーマッスルは骨格を支えて姿勢を保つ役割を担っています。背中を伸ばそうと頑張っても「すぐに丸まってしまう」「肩や首に力が入って苦しい」という方は、インナーマッスルが弱くなっている可能性があります。逆をいえば、正しい姿勢を意識するとそれまで筋肉が使われるため、筋力アップにも繋がるのです。姿勢矯正を行う池上の整骨院で、美姿勢を目指しませんか。
アクセス
大田中央整骨院
| 住所 | 〒143-0024 東京都大田区中央8-1-7 センターハイツ102 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6410-3140 |
| 営業時間 | 午前 9:00～13:00 午後 15:00〜19:30 |
| 定休日 | 水曜日、土・日午後、祝日、 その他年末年始など不定休あり |
アクセス
最寄り駅から歩いて13分程度の立地で運営しています。近隣にはパーキングがあり、お車でもお越しになりやすい環境です。ご利用時はご予約をいただきますとスムーズです。
パフォーマンス向上のための姿勢矯正
日頃筋トレやスポーツをしているという池上の方にも、猫背・反り腰などの姿勢矯正をおすすめしています。姿勢が悪いと運動時に正しいフォームで動けず、思わぬ怪我や体を痛める原因になります。正しい姿勢を身に付けると自然にフォームの改善にも繋がるといえ、なかには運動時のパフォーマンスアップや疲れにくさを実感される方もいらっしゃるほどです。骨格調整に注力する整骨院として、一人ひとりの体を細かく分析した上で適切な姿勢を身に付ける方法をご提案していきます。
