肩こり
デスクワーク等で肩こりが辛い方に
日頃デスクワークをしている方や運動不足を感じている方は、肩こりに悩まされやすい傾向があります。頭を前に突き出す姿勢を続けていたり、筋力不足によって十分に頭を支えられなくなったりすると、首や肩の筋肉に大きな負担がかかってしまいます。不快な肩の違和感・痛みを軽減に導くため、もみほぐしや電気機器を用いた施術を池上で実施しています。辛い肩の悩みを和らげて、軽やかな体を手に入れませんか。
筋力不足が悩みの原因になることも
人の頭は4～6キロ程度の重さがあり、普段立っているだけでも頭を支えるために首や肩の筋肉が緊張しています。運動不足や年齢と共に筋力が低下していくと首・肩の筋肉に負担を感じやすくなり、肩こりの原因になるため注意が必要です。肩の重さ・怠さでお悩みの皆様にもみほぐし等を行い、スッキリと軽やかな体に導く施術を池上にて行っています。地域の皆様に寄り添う整骨院として、カウンセリングにてまずは現在のお悩みや体の状態をしっかりとお伺いした後、一人ひとりに合わせた施術プランをご提案していきます。
眼精疲労・長時間の同じ姿勢に注意
「スマホが手放せない」「一日中パソコンに向かっている日が多い」という方も多いのではないでしょうか。肩こりの大きな原因に同じ姿勢の継続や眼精疲労が挙げられ、特にスマホを使う時間が長い方やデスクワークをされている方がお悩みを抱えている傾向があります。小さな画面を覗き込もうと頭を前に突き出す姿勢になると、首・肩への負担は2倍から3倍になるといわれており、また、目を酷使していると上半身の筋肉も緊張してしまうのです。池上の皆様の健康をサポートする整骨院として、首や肩の緊張を和らげる施術を行っています。
アクセス
大田中央整骨院
| 住所 | 〒143-0024 東京都大田区中央8-1-7 センターハイツ102 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6410-3140 |
| 営業時間 | 午前 9:00～13:00 午後 15:00〜19:30 |
| 定休日 | 水曜日、土・日午後、祝日、 その他年末年始など不定休あり |
アクセス
最寄り駅から歩いて13分程度の立地で運営しています。近隣にはパーキングがあり、お車でもお越しになりやすい環境です。ご利用時はご予約をいただきますとスムーズです。
悩みの原因を見極め肩こりを改善へ導く
整体院や整骨院では、症状のある部分とは違う箇所をもみほぐすこともあります。体は筋肉や腱、靱帯などが複雑に絡み合って構成されています。これらの繋がりに何らかの異常が生じたサインとして肩こりや腰痛などを感じる場合があり、原因が痛い部位にあるとは限りません。一時的なもみほぐしでケアをするのも一つの手ですが、悩みの原因がどこにあるのかを探り適切なケアをすると、根本改善を目指せるでしょう。池上の地で個々に合わせて施術を行い、辛い症状の緩和へ導きます。
